Qué sí y qué no son las nuevas masculinidades

Sí La masculinidad saludable apela a la horizontalidad: no hay poder del hombre sobre otros grupos de la sociedad. Las masculinidades no hegemónicas buscan eliminar la violencia machista en todas sus formas: lenguaje, física, de omisión y de complicidad. Se revocan los roles de género para que no exista una contraposición entre aquello que se…
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No importa el tamaño de la prueba, sino la calidad de nuestro esfuerzo. Atrévete a sentirte bien, a ser motor de cambio.

En medida que el reposo aumenta (pensando que ya no llevamos a cabo las caminatas diarias, los traslados, etc.), nuestro cuerpo pierde el 40% de la masa muscular, disminuye nuestra capacidad aeróbica, perdemos masa ósea un 8%, cambia nuestro estado de ánimo y disminuye el ritmo del metabolismo. Por ello, es importante llevar a cabo…
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